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如何用饮食来缓解带状孢疹疼痛呢

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导读:
如何用饮食来缓解带状孢疹疼痛呢? 想知道饮食怎么缓解带状孢疹疼痛吗?新型研究发现,以下三种食物具有镇痛的作用。 1 、咖啡 很多人发现,喝一杯咖啡可以缓解头痛。这是咖啡中含有咖啡因的缘故,而咖啡因的成分和人体中一种传递疼痛信息的化学物质相似,摄

如何用饮食来缓解带状孢疹疼痛呢?想知道饮食怎么缓解带状孢疹疼痛吗?新型研究发现,以下三种食物具有镇痛的作用。

1 、咖啡:很多人发现,喝一杯咖啡可以缓解头痛。这是咖啡中含有咖啡因的缘故,而咖啡因的成分和人体中一种传递疼痛信息的化学物质相似,摄入咖啡因后,它会取代这种化学物质的角色,使细胞接收不到传来的疼痛讯号,从而减少疼痛感。


2 、莓类:研究证实,草莓、黑莓及樱桃阻断发炎的能力更甚于阿司匹林。而富含强力抗氧化剂的蓝莓,还能加强身体修复系统的战斗力。


3 、辣椒:近年来,研究发现辣椒所含的辣椒素,可以很快消耗掉神经中一种与疼痛传导密切相关的物质,从而达到很好的镇痛效果。


此外,辣椒里本来就存在一种物质 “ 水杨酸盐 ” ,它正是止痛产品阿司匹林的成分。这种 “ 天然阿司匹林 ” 也存在许多水果中,例如樱桃、苹果、橘子、柿子、菠萝等。


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