对于自身的形象的维护是我们大家每个人都很在乎的事情,因此一旦自己有脱发的情况出现的话，也是有很大的几率导致人体形象受到很大的损伤的，因此想要避免这样的情况发生，那么就应该注意自身不断的去对此进行预防才行，所以我们平常日子中的哪些行为容易导致脱发的出现呢？

容易导致脱发出现的因素：

1.营养摄入减少：蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，如果人体的蛋白质供给不足，头发就容易脱落。

2.甲状腺疾病：甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于毛囊都受到影响，所以脱发不是局部现象。

3.热辐射过强：夏季，紫外线直射头部，热辐射对人体头部皮肤产生强刺激，造成头发的损伤脱落。

4.饮食的不健康：过冷或者过油的食物的大量摄入，会给身体带来很大的负担，从而也是有可能导致脱发的出现的。