出现脱发后要注重哪些护理?脱发是在近些年来发病率突增猛涨，而且发病人群也越来越年轻化，这影响到了生活以及工作，而对于脱发这一问题大家还是需要尽快治疗的，做好预防护理措施。那么出现脱发后要注重哪些护理?下面合肥肤康皮肤病医院医生为大家介绍

1、及时治疗：患者出现脱发之后，头发会逐渐变得稀薄，导致身体呈现酸性体质，长期缺乏营养也能导致身体出现酸性体质，因此要多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等，增强身体需要的营养 ，加速头发生长所需要的物质，及时去治疗。

2、保持头部清洁卫生：首先注意洗头时候的内容。脱发患者注意适当洗头，不能太勤也不能太懒，做好2-3天洗一次，这样保持头皮清洁，减少皮屑、细菌的滋生，帮助系统及时排出废物，使头发干净 生长。

3、良好生活习惯：我们的生活习惯要规律，并且还要戒烟戒酒，烟促进毛细血管收缩，使头发生长缓慢，而白酒也会使身体产生热气，酒精成分很高，造成脱发。

4、放松心情：患者要注意缓解紧张的情绪，消除恐惧感，良好的精神状态，是身体放轻松的活动，压抑只会使脱发，更别说治疗了，没事的时候可以用梳子勤梳头，刺激头皮的生长和血液的循 环。

温馨提醒：假如您发现自己有了脱发的症状后，一定要抓紧时间到医院接受检查、治疗。只有这样我们才能尽快的摆脱该疾病给我们带来的影响